آخرین ارسال ها |
نوار پیام ها |
مدیریت پیام ها |
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
اطلاعات نویسنده |
چهارشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ ۱۱:۲۳ بعد از ظهر
|
|||||||||||||||
بانو
شماره عضویت :
1001
حالت :
ارسال ها :
4221
محل سکونت : :
DAMAVAND
جنسیت :
تعداد بازدیدکنندگان :
273
دعوت شدگان :
1
اعتبار کاربر :
69947
پسند ها :
5815
تشکر شده : 6939
وبسایت من :
وبسایت من
|
افرادی که بیش از دو ساعت در روز با رایانه، لپ تاپ و یا موبایل کار می کنند در معرض ابتلا به سندرم بینایی رایانه قرار دارند که خشکی چشم، سردرد و اختلالات تطابقی از علائم و عوارض آن است.
محسن شاهپری افزود: هر فرد در حالت عادی باید بین 15 تا 20 بار در دقیقه پلک بزند اما هنگام کار با رایانه تعداد پلک زدن کاهش می یابد و به همین دلیل خشکی چشم ایجاد می شود. وی گفت: کاربران رایانه باید بطور آگاهانه پلک زدنهای خود را افزایش دهند تا به میزان طبیعی 20 پلک در دقیقه برسد. مدیرعامل انجمن اپتومتری خراسان استفاده از دارو، عینکهای آنتی رفلکس و یا عینکهایی با فیلترهای ویژه را از دیگر راهکارها برای کاربرانی دانست که زیاد دچار خشکی چشم می شوند. وی ادامه داد: افرادی که بیش از دو ساعت در روز با رایانه، لپ تاپ و یا موبایل کار می کنند در معرض ابتلا به سندرم بینایی رایانه قرار دارند که خشکی چشم، سردرد و اختلالات تطابقی از علائم و عوارض آن است. وی با اشاره به یکی از راهکارهای مهم پیشگیری از سندرم بینایی رایانه گفت: 'روش بیست، بیست، بیست' بهترین راهکار پیشگیری از عوارض چشمی کار زیاد با رایانه شناخته شده است. مدیرعامل انجمن اپتومتری خراسان افزود: در این راهکار هر کاربر رایانه باید هر 20 دقیقه به مدت 20 ثانیه به فاصله شش متری خود نگاه کند. بر اساس اطلاعات مرکز آمار وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات شمار کاربران رایانه در ایران از سال 1387 تاکنون از 20 به 56 درصد جمعیت کشور افزایش یافته است.
منبع: تسنیم
می پسندم 2 0 2 تعداد آنلایک ها ( 0 ) از این کاربر
|
|||||||||||||||
|
امکان افزودن پاسخ به این موضوع وجود ندارد امکان افزودن موضوع در این بخش وجود ندارد |
|